CÓMO USAR EL PLAN PERSONALIZADO Y EL AUTOCONTROL Y LA FUERZA MENTAL DE LA ANTIGÜEDAD PARA CUMPLIR TUS METAS EN LOS PRÓXIMOS 30 DÍAS SIN USAR PASTILLAS QUE DAÑAN TU HÍGADO

Libro 1

Entrena tu mente como Epicteto

Para el que lleva años intentando cambiar a fuerza de voluntad y siempre vuelve al mismo lugar.

En este libro descubrirás:

• El Filtro de las 4 preguntas: cómo convertir un miedo difuso —esa sensación de que algo va a salir mal— en un problema concreto que sí puedes trabajar, en menos de dos minutos.
• Por qué el optimismo forzado ("todo va a salir bien") es la fórmula más rápida para quebrarte, y qué hacían en su lugar los hombres que sobrevivieron a lo peor: pesimismo en el pronóstico, optimismo en tu capacidad.
• La diferencia exacta entre prepararte para lo malo y catastrofizar. Son la misma imagen mental con conclusiones opuestas: una te deja listo, la otra te deja paralizado.
• Por qué pierdes la batalla contra la cama cada mañana, y el movimiento físico —no mental— con el que Marco Aurelio la ganaba antes de que empezara la negociación.
• El protocolo de 21 días para instalar todo esto como reflejo, con una versión mínima de treinta segundos para los días en que la vida se te venga encima.

No es filosofía para admirar. Es entrenamiento con calendario.

Libro 3

Crea riqueza como Jakob Fugger "el Rico"

Para el que gana bien y aun así llega al final de cada década sin nada construido.

En este libro descubrirás:

• El movimiento exacto que lo hizo el hombre más rico de la historia: en 1485 le prestó a un archiduque y, en lugar de aceptar un pagaré, exigió participación en las minas. Rechazó el papel que prometía dinero y tomó el papel que otorgaba propiedad.
• Por qué no le entregó el dinero al deudor sino que pagó él mismo a los acreedores del deudor. La diferencia entre confiar en la promesa y controlar el flujo.
• El error que destruyó su fortuna después de muerto —y que millones repiten hoy en versión doméstica—: depender de un solo pagador, por poderoso que parezca.
• Las 7 señales de que estás repitiendo ese error ahora mismo. La primera: un solo cliente representa más del 40% de tus ingresos y llevas seis meses sin buscar otro.
• Por qué la liquidez mata antes que la insolvencia. En 1509, con un patrimonio enorme, una exigencia de 150,000 florines de golpe casi lo quiebra.
• Los 40,000 florines en joyas que compró para demostrar estatus y terminó guardando en un cofre en el sótano. La definición exacta de capital muerto comprado para una audiencia imaginaria.
• Un protocolo de 30 días diseñado para alguien con ingresos normales y sin capital inicial.

Aquí no hay promesas de riqueza rápida ni recomendaciones personalizadas de inversión. Hay principios, evidencia histórica y ejercicios.

Libro 5

Persuade como el Cardenal Richelieu y Cicerón

Para el que sale de las reuniones sabiendo que su propuesta era la mejor y que ganó otra.

En este libro descubrirás:

• Por qué la verdad no se defiende sola. Cicerón lo detectó observando tribunales romanos: hombres con la razón perdiendo contra hombres con mejor voz.
• El embajador que llega tarde. Le escribes a un excompañero el día que necesitas trabajo. Hablas con tu jefe el día que quieres el aumento. Y como llegas frío, solo te queda insistir, rogar o pagar de más.
• El principio que a Richelieu le costó seis años descubrir: negociar sin cesar, en todas partes, sobre todo donde no parece que vaya a servir de nada.
• La estructura de seis partes con la que Roma ganaba juicios imposibles, y la regla de las quince palabras: si no puedes escribir en una sola frase corta lo que quieres, todavía no sabes qué quieres.
• Cómo adaptar el mismo mensaje a tres tipos de interlocutor, y por qué con los grupos hay que pedir el primer sí pequeño en lugar del sí completo.
• La única métrica que importa: cuántas personas te escribieron primero a ti.